笑う １．笑うとは？ ２．笑いの効果 ３．作り笑いでも効果あり！？ ４．笑いで病気が治るのはなぜ？ １．笑うとは？ 笑い（わらい）とは、楽しさ、嬉しさ、おかしさなどを表現する感情表出行動の一つ。 笑いは一般的に快感という感情とともに生じ、感情体験…

冷え性 １．冷える原因 ２．冷えると体で何が起こる？ ３．冷えで起こる体の症状 １．冷える原因 ①筋肉不足（運動不足による筋力低下） 筋肉が少ないと、体内で作られる熱も少なくなる（筋肉は熱を作り出すための大切な部位）ため、冷えに繋がります。女性が…

浮腫（むくみ） １．心性浮腫(cardiac edema) 心不全に伴う浮腫であり、心機能低下による心拍出量の減少と静脈圧の上昇をきたすことが主な原因です。 腎血流量が減少することによって、Na・水の排泄が減少し、体内に水分の貯留が起こり、細胞外液が増加する…

ポジショニングとシーティング １．ポジショニングとは？ ２．ポジショニングの目的 ３．体位変換の必要性 １．ポジショニングとは？ ポジショニング ⇒ベッド上臥位（仰臥位、腹臥位、側臥位など)での安楽な姿勢対策 シーティング ⇒車いす上座位・座位移動・…

レッドコードって？ １．レッドコードとは？ リハビリ先進国であるノルウェーで生まれたトレーニング。 運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズやスポーツアスリートなどに用いられる※ファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治…

自律神経失調症 自律神経失調症という言葉がTwitterのトレンドに載っているのを見ました。 気になったので調べたのですが…。 凄く簡単にまとめましたので詳細を知りたい方は下記にリンクを張っておきます。分かりやすく読みやすいと思います（スマホで表示さ…

うつ病・双極性障害 ここでは教科書のような難しい言葉を使用します。 なぜならしっかりとうつ病・躁うつ病を理解してほしいからです。 どの病気もそうですが、罹りたくて病気になるわけではありません。 精神疾患は未だに理解されにくい病気の１つです。 で…

バイタルサインとは？ １．脈拍 Pulse ２．呼吸 Bleathe ３．血圧 Blood Pressure ;BP ４．体温 Body Temperature バイタルサインとは？ バイタル・サイン Vital signsとは、 Vital⇒生命 Sign⇒徴候 という意味で、患者の“生きている証”というような意味を持…

園芸 園芸と一言で言ってもいろんなやり方や野菜・果物、育てるもので季節や水やりの回数などいろいろと考えなければならないこともあると思います。 それに野菜作りは自分たちよりもデイサービスや施設入所している利用者さん方が詳しいかったりします。 そ…

ヒートショック～寒いから気を付けて～【介護】 12月に入って寒くなりましたね 今年は暖冬らしいですが、寒いのには変わりありません（笑） 特に裸になるお風呂が怖い場所に変わってしまいます それはヒートショックです １．ヒートショックとは？ ２．どん…

１．緑内障とは？ ２．緑内障の種類 ３．緑内障の治療 １．緑内障とは？ 緑内障とは、目から入ってきた情報を脳に伝達する視神経という器官に障害が起こり、視野（見える範囲）が狭くなる病気のことです。 治療が遅れると失明に至ることもあります。 白内障…

ストレス ストレス… それを聞いて自分ストレス溜まってるなって思うことばかりです。 疲れと違って肉体的な疲労というより、精神的な疲労？のことを指していると思います。まあ、体も心も疲れてるんですけどね でも、社会で生きていくならストレスから逃げる…

年齢、性別関係なく便秘に悩まされる人は多いと思います。 運動や薬などいろんな方法をとって出そうとするけど、なかなか出ない… ほんと嫌になりますよね １．便ができるまで ２．便秘とは何か？ ３．便秘の予防と治療 １．便ができるまで 食べ物は口から入…

不眠症 １．睡眠とは？ ２．不眠症とは？？ ＜入眠障害＞ ＜中途覚醒＞ ＜早朝覚醒＞ １．睡眠とは？ ”睡眠”とは、脳と体が休息している状態。 ①体内時計のリズム 体には”昼間活動して夜寝る”というリズムがあり、体温や血圧、ホルモンなどにより、ほぼ1日周…

高次脳機能障害まとめ Ⅰ．意識 Ⅱ．注意 Ⅲ．知的機能 Ⅳ．失語（しつご）：aphasia Ⅴ．失行（しっこう）：apraxia Ⅵ．失認（しつにん）：agnosia 精神機能を構成する要素として、意識、注意、見当識、感情・気分、意欲、背景情報といったものがあり、もっとも…

オキシトシン １．オキシトシンとは？？ ２．オキシトシンの効果 ３．どうやって出すのか！？ １．オキシトシンとは？？ オキシトシンは「幸せホルモン」と呼ばれているホルモンです！！ 「飼い主とイヌが触れ合うことで互いにオキシトシンが分泌される」と…

急性アルコール中毒 この時期が来ました‼ 忘年会、お正月、新年会‼ お酒を飲む機会が増える時期です。 皆さん飲みすぎには注意です、最悪の場合は…。 １．アルコール中毒の実態 ２．中毒のメカニズム ３．急性アルコール中毒の症状・行動 ４．救護方法・対応…

頚椎症 １．頚椎症 とは？ ２．症状は？ ①頚部神経根症Cervical spondylotic radiculopathy ②頚椎症性脊髄症 Cervical spondlotic myelopathy １．頚椎症 とは？ 頚椎（首）は、首から腰までの中でもっとも可動性がある関節です。 変形性脊椎症性変化をきた…

パーキンソン病【脳】 １．パーキンソン病とは？？ ①病理 ②症状 ２．ホーン・ヤールの重症度分類 ３．治療 ②薬物療法 ４．リハビリテーション １．パーキンソン病とは？？ ①病理 ドーパミンが減ると、体が動きにくくなったり、震えが起こりやすくなる。ドー…

認知症について １．認知症とは？？ ２．症状は大きく二つ？？ ３．認知症の種類 ☆アルツハイマー型認知症 ☆ピック病 ☆レビー小体型認知症 ☆脳血管性認知症 ☆その他 １．認知症とは？？ ICD-10では… 「脳疾患による症候群であり、記憶・思考・見当識・理解・…

ドーパミン １．ドーパミンとは？？ ２．パーキンソン病の原因！？ ３．ドーパミンの増減で起こること？ １．ドーパミンとは？？ 三大神経伝達物質（残り２つはセロトニンとノルアドレナリン）の一つ。 ⇩セロトニン詳細⇩ www.ohashi1212.com ⇩ノルアドレナリ…

ノルアドレナリン １．ノルアドレナリンとは ２．ノルアドレナリンの作用 ３．ノルアドレナリンとアドレナリンの違い １．ノルアドレナリンとは 三大神経伝達物質（残り２つはセロトニンとドーパミン）の一つ。 副腎髄質から分泌されるホルモンの１つでもあ…

セロトニン １．セロトニンとは？ ２．セロトニンを増やすためには １．セロトニンとは？ セロトニンは三大神経伝達物質（残り２つはノルアドレナリンとドーパミン）の一つ。 ノルアドレナリン詳細⇩ www.ohashi1212.com ドーパミン詳細⇩ www.ohashi1212.com …

咳・痰 寒くなってきました。これから乾燥して風邪も引きやすい季節です。 咳や痰出てませんか？？ １．呼吸の異常について ２．痰（たん）って？ ３．咳嗽（がいそう）って？？ １．呼吸の異常について 呼吸回数 胸の動き 喉や肺の音 熱の有無 食欲・元気の…

失語症 皆さんの周りでコミュニケーションが難しい患者さん、利用者さんはいらっしゃいませんか？ もしかしたら失語症が原因で自分の思いを伝えることができないだけかもしれません。 失語症という障害を理解することでその人を少しでも理解することができる…

疥癬 １．疥癬って何？ ２．ヒゼンダニの一生 ３．ヒゼンダニの特徴 ４．通常疥癬と角化型疥癬 ５．特徴 ６．治療方法 ７．対策 １．疥癬って何？ ダニが人のからだに寄生して起こる皮膚の病気 疥癬はヒゼンダニ！？ ・人から人へうつる。 ・大きさは0.2～0.…

棒体操（レクリエーション） 今回はうちのデイでやっている棒体操を紹介します！！ ～レクリエーションのコツ～ www.ohashi1212.com ～前回のレクリエーション紹介～ www.ohashi1212.com １．レクの前半は、前回（レクリエーション【実践編①】）と全く一緒の…

腰痛 １．介護の天敵～腰痛～ ２．腰痛の種類 ３．予防策 １．介護の天敵～腰痛～ 介護職の方は従事後2 年以内に腰痛を発症することが多く、その主な原因は前屈位での介護動作（移乗，風呂介助）であった。腰痛は最も多い職業性の1 つ。 ＜腰痛の危険因子＞ …

変形性関節症 変形性関節症と聞くと膝関節症をイメージする人が多いのではないでしょうか？ 介護や医療現場ではよく見かける病気だと思います。 今回は変形性関節症全般のお話をしたいと思います。 １．変形性関節症とは？？ ２．変形性関節症のメカニズム …

デイサービスでの出来事 １． じいちゃんばあちゃんの恋愛 ２． ３分に１回「おーい」と呼ぶじいちゃん ３． 大阪のおばあちゃん １． じいちゃんばあちゃんの恋愛 うちのデイにはめちゃくちゃ積極的なばあちゃんがいます。 男性に対してですけど（笑） どこ…