OTのブログ

約11年間ではありますが作業療法士をしています。新たな挑戦としてブログ始めました!! 医療福祉の情報や病気、怪我、体験談なども書いていきたいと思います!! よろしくお願いします。

【介護】食べること~食事の重要性~

食べること~食事の重要性~ 食べること~食事の重要性~ ●摂食・嚥下の障害とメカニズム ◎摂食障害とは ◎嚥下障害とは ●高齢者の身体の変化と食の関係 ●嚥下障害~誤嚥~ 誤嚥とは? むせない誤嚥? 摂食・嚥下のメカニズム ●いろいろな食べるためのアプロ…

【健康】ビタミン~栄養とは②~

ビタミン~栄養とは②~ ビタミン。よく聞きますよね。 ビタミンCは有名?ですかね、飲料水でも売ってますし。 Cがあるということは、Aからあるということ。 どんな種類があり、体にどのような効果をもたらしてくれてるのか。 調べてみました。 三大栄養素~…

【健康】体を温める~最近は温活?っていうんですね~

体を温める 温活っていうんですね。 女性の方が詳しいかもしれませんね 体を温めることはどのような効果があるんでしょうか!? ●冷えで体に起こること ●温める効果 ①足を温める ②お腹を温める ●冷えで体に起こること ①血流が悪くなる体が冷えると熱を逃がさ…

【リハビリ】ベッド上でできること。

ベッド上でできること 4月1日。 始まりの月。 最近リハビリの話をしていなかったので、新しく仕事や学校が始まる月くらいリハビリの話をしたいと思います。 介護や看護をしているとベッドで寝たきりの方のために何かできないか?そう思ったことはありません…

【情報】肺炎~Dr.STONEでクルーを追い詰めた病気~

肺炎 少年ジャンプで連載中で、アニメ化(2期も放送予定)もされたDr.STONE(ドクターストーン)。 この漫画の中で宇宙船ソユーズのクルーたちが地球に帰還後、自給自足で生活していくのですが、クルーたちの殆どが”肺炎”で亡くなってしまいます。 またヒロ…

【介護】IoTと介護~職員が覚えられるか!?、おばさんには分からないといってiPad使ってくれないんですが~

IoTと介護 ●介護現場でIoTが必要? 介護人材の不足 人材不足は“介護の質”にも関わる 介護職員の定着率の伸び悩み ●ロボットで見守り業務を効率化? ●排泄タイミングを予測!? ●センサーで安否確認と環境を可視化? ●介護現場でIoTが必要? 介護人材の不足 …

【バズたい】せっかくブログをやってるんだから1度はバズたい!?

バズりたいよ~ バズりことが非常に難しい介護や医療などの話題・・・ 自分もブログは自分の勉強のために始めたものですが。 気が付けば、100記事を達成していた でも1度もバズったことはないです。 当たり前です。だって、テーマが万人受けするものでは…

【健康】バナナ~毎朝食べてます、栄養を取るには最適な果物!?~

バナナ ●バナナの栄養素 ●エネルギー ●食物繊維 ●ビタミン ●糖質 ●カリウム ●アミノ酸 <おまけ> ●バナナの栄養素 日本人がよく食べる果物1位。 ※2005年~2019年まで15年連続。 食物繊維、ビタミン、糖質などが多く含まれているのにも関わらず、カロリーが…

【情報】【健康】乾燥~カラカラの恐怖!?~

乾燥 そもそも冬はなぜ乾燥するのか? 冬になると、なんやかんやあって(シベリアや季節風の影響で)日本海側に雨や雪が降り水分がそちらに持っていかれしまうため、日本全体が乾燥してしまうようです。 また、暖房を使用することで、空気が暖められ乾燥して…

【情報】白髪~綺麗に髪が白く染まっているおばあちゃんって綺麗~

白髪 年を取れば、白髪が多くなります。綺麗に白く染まっている方もいれば、まばらに染まっている人も。 ●髪の毛は何色? ●髪の毛のしくみ ●白髪の原因 ●白髪の3大原因 ●髪に必要な栄養素 ●白髪を減らす方法はあるのか?? ●髪の毛は何色? 白髪や黒髪、ブロ…

【介護】【情報】年を取るということ~誰でも年齢だけは取る~

年を取るということ 誰でも年は取ります。加齢による変化の特徴は何でしょうか? 低下しない機能もあるありますし、個人差も大きいです。 1.高齢者の特徴を考えよう 2.女性特有の加齢変化 3.更年期の症状 1.高齢者の特徴を考えよう 外見の特徴は??…

【情報】春のお彼岸~ぼたもち?おはぎ?どっちwww~

はるのお彼岸 ●今年のお彼岸 ●お彼岸と言えばお墓参り ●ぼたもちとおはぎの違い ●今年のお彼岸 今年(2020年)の春のお彼岸 3月17日(火) 彼岸入り3月20日(金・祝) 中日(春分の日)3月23日(月) 彼岸明け 春のお彼岸は「春分の日」の前後3日間の7日間が…

【健康】三大栄養素~栄養とは①~

三大栄養素 三大栄養素は・・・ 『タンパク質』『糖質』『脂質』の3つです。 人間に必要なエネルギー源!! ●タンパク質 ●糖質 ●脂質 ●タンパク質 筋肉や骨、皮膚、臓器、毛髪、血液などを作るために必要なタンパク質。 ◎必須アミノ酸 必須アミノ酸と言われ…

【感染症】赤痢~感染症です~

赤痢 ●赤痢って?? ●症状 ●治療 ●赤痢って?? 赤痢菌によるもので大腸感染症と言われている。 細菌性赤痢とアメーバ性赤痢の2つに分けられる。 人間の糞便および汚染された手指、食品、器物、水、ハエなどが主な感染源とされている。 猿も細菌性赤痢に感…

【感染症】MRSA(メチシリン耐性黄色ブドウ球菌)

MRSA(メチシリン耐性黄色ブドウ球菌) MRSA(メチシリン耐性黄色ブドウ球菌) 聞いたことありますか? 正直、老人ホームなど介護現場ではあまり聞きなれないと思います(個人的意見)。 しかし、病院ではよく聞く感染症の1つでした。 デイサービスで働いて…

【健康】健康な体作り

健康なからだ ●健康作りの基本 健康な体作りをするために必要なことは、食事(バランスよく)、運動、睡眠が重要。 しかし、健康的な体を作る前に乱れた生活を続けていると生活習慣病になってしまいます。 特に肥満は、体にいろいろと悪影響を及ぼします。 …

【感染症】パンデミックとは!?

パンデミック 本日3月12日、WHOが「パンデミック(世界流行)とみなせる」と表明しました。 最初WHO大丈夫って言ってなかった? 中国のこと意識してるから大丈夫って言ったの? パンデミックになって世界はどうなるのか!? 現在、マスク不足だけでなく、デ…

【健康】骨粗鬆症~よく聞くけど実際どんな病気③~

骨粗鬆症 1.骨粗鬆症とは 2.発生原因 3.危険因子 4.診断基準 1.骨粗鬆症とは 骨密度が減少し骨の微細な構造が変化、その為骨が脆くなり骨折を起こしやすくなった、 全身性の疾患。 2.発生原因 ①女性の閉経などのホルモン因子 ②生理的加齢から骨…

【感染症】麻疹~予防接種した覚えありますか~

麻疹 麻疹ウイルスの感染力は既存の伝染病の中では最強らしいです。 インフルエンザやノロウイルスとかより感染力強いんですかね!? 中国では流行っている新型のウイルスも怖いですし 感受性者であれば、小児から成人でもほぼ100%の確率で感染し麻疹を発症…

【健康】高脂血症~よく聞くけど実際どんな病気④~

高脂血症 1.高脂血症とは!? 2.症状 3.予防・対処法 ●食事療法 ●運動療法 ●生活指導、服薬指導 1.高脂血症とは!? 総コレステロール値:220mg/dl以上中性脂肪:150mg/dl以上HDL(善玉)コレステロール値:40mg/以下 の場合を…

【介護】【リハビリ】靴の重要性~転倒予防にもなります~

靴の重要性 人間の足は体表面積の1%の接地面で立っています。 自分の体重をこの足で足底で支えていると思うと本当に人間の足というのはすごいと思います。 しかし、年を取れば足腰は悪くなる・筋力が低下してくるなど少しずつ歩けなくなっていきます。その…

【介護】補聴器~耳が遠い人のために~

補聴器 補聴器は意外にしている人が多いと思います。 デイサービスではお風呂の時に外し忘れしないように気を付けるので余計にそう思います。 難聴について⇩ www.ohashi1212.com 1.補聴器とは 2.補聴器を選ぶ流れ 1.補聴器とは 補聴器は耳の遠い方にと…

【介護】難聴~聞こえにくい・聞きにくい~

難聴 難聴で耳が遠い利用者さん多いですね。 なかなか伝わるまでに時間がかかりますが、その人によって話すコツがあったりしませんか? 自分の関わっている利用者さんは今ところ伝わるように話ができていると思います。 1.耳のしくみ 2.難聴とは? ●伝音…

【情報】ひな祭り~自分には無縁のイベントでした~

ひな祭り ひな祭りと言えば女の子のお祭りというイメージが大きいです。 自分は男兄弟なので全く関わることもなかったし、学校の給食でケーキ食べるくらいですかねw それになんか男子禁制みたいな雰囲気があったしw 1.ひな祭りの由来 2.ひな人形を飾る…

【整形】股関節の人工関節置換術を行われた方への注意事項

股関節の人工関節置換術 医療現場では意外にですよ、多い股関節の人工骨頭の方。 でも介護現場では…。 現在働いているデイサービスにはいませんし、過去3年間で2人しかいなかったと思います。 グループホームや特養で働いているOTで聞くと多いとの事。 そこ…

【情報】4年に1度のうるう年

うるう年 うるう年とは うるう年が誕生日の人は? うるう秒 うるう月 おまけ <オリンピックが4年に1度の理由> <最初のオリンピック種目> <昔のオリンピック種目> 最新記事⇩ うるう年とは 2月が28日ではなく、29日と1日多くなる年。 うるう年は、年は1…

【感染症】濃厚接触~濃厚ってどこまでなの??~

●濃厚接触とは? 濃厚接触とは、感染症患者に接触することを指しますが、身体の接触だけを指すわけではないようです。 国立感染症研究所感染症疫学センターは、「濃厚接触者」を次のように説明。 『「濃厚接触者」とは、「患者(確定例)」が発病した日以降…

【介護】水分補給~夏とか冬とか関係ない、脱水を考える②~

水分補給② 水分についてのテーマは何度も取り上げています。 それは自分自身が水分の重要性を知りたい、伝えたいと思うので何度もこのテーマで書いていきたいと思っています。 過去2つの記事は下に貼っておきますので、よかったら読んでみてください。 1.…

【感染症】感染の種類~コロナウイルスの大流行はいつ落ち着くのか~

感染の種類 インフルエンザは毎年流行しますが、今年は新型コロナウイルスの世界的大流行が発生しています。 このウイルスは肺炎になり最悪の場合は亡くなってしまうウイルスです。そもそも肺炎というのが怖い病気で日本の死因4位や5位とも呼ばれてるくらい…

【感染症】どうしても怖い新型コロナウイルス~今できること~

新型コロナウイルス・・・ 少しずつ日本全国に広がっています。 重症化しやすい、致死率が高いウイルスではありませんが・・。 でも世界でこれだけ流行っていますし、 発熱などが出たからといって、全員が病院でコロナウイルスの検査をしている訳ではありま…