【介護】ぎっくり腰（急性腰痛） ●ぎっくり腰（急性腰痛）とは ●原因 ●症状 ●検査・診断 ●治療 ●予防 ●ぎっくり腰（急性腰痛）とは 急性腰痛症は、腰痛が発症してから4週間以内のものを指します。一般に“ぎっくり腰”と呼ばれている状態はこれに含まれ、重い…

【介護】介護予防のための生活機能評価 ●介護予防の重要性 ●生活機能チェック ●生活機能評価 ●基本チェックリストの一覧 ●介護予防の重要性 「介護予防」とは、介護保険受給にならないように予防したり、介護保険受給者の要介護度の悪化を予防すること、そし…

【介護】運動器機能向上加算に必要な体力測定 ●運動器機能向上加算とは 運動器機能向上加算とは、生活機能の低下や要介護状態になる恐れがあり、運動器の機能向上が必要と考えられる者(要支援者)を対象とした介護予防サービスを提供した場合に算定できる加算…

【介護】膝の痛み 参考資料 https://www.jstage.jst.go.jp/article/pjmj/48/2/48_186/_pdf ●関節の構造 ●膝に起こる症状 ●治療 ●関節の構造 関節は骨端の骨同士がこすり合わさる関節面はさ4～6mmの関節軟骨に覆われている。関節軟骨は柔らかく、摩擦係数が低…

【文献に独り言】漢方と脳卒中リハビリテーション医療 ●文献引用① ●文献引用② ●文献引用③ ●文献引用④ ●まとめ 【文献】漢方と脳卒中リハビリテーション医療 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/55/12/55_55.968/_pdf ●文献引用① 西洋医学的治療では…

【文献に独り言】片麻痺患者の横断歩道における歩行スピード 【文献】片麻痺患者の横断歩道における歩行スピード https://www.jstage.jst.go.jp/article/rigaku/17/5/17_KJ00001306201/_pdf ●文献抜粋① ●文献抜粋② ●文献抜粋③ ●文献抜粋④ ●文献抜粋⑤ ●文献抜…

【リハビリ】サルコペニアの基準 ●サルコペニアの新基準 (AWGS) AWGSの診断基準 カットオフ値 ●EWGSOPによる定義 WGSOPによる診断基準 日本人のサルコペニアの診断基準 ●サルコペニアの新基準 (AWGS) 第6回日本サルコペニア、フレイル学会にてアジアサルコペ…

【高次脳】社会的行動障害 ●社会的行動障害とは ●主な症状 社会的行動障害に含まれる行動や症状 ●基本的な対応 ①前頭葉損傷に伴って生じる社会的行動障害 ②他の認知機能障害から生じる社会的行動障害 ③社会・心理的因子が絡んで二次的に社会的行動障害 ●行動…

【介護】廃用性浮腫について～むくむくな足を何とかしたい～ ●下肢のむくみ＝浮腫とは 【廃用性浮腫の病態】 【診断】 ◎局所片側性に浮腫をきたす疾患 急性（72 時間以内） 慢性 ◎両側性に浮腫をきたす疾患 急性（72 時間以内） 慢性 【治療】 ◎理学療法 ◎圧…

令和３年度介護報酬改定に関するＱ＆Ａ（令和３年３月26日）個別機能関連のみ抜粋 ※あまりにも膨大であるため、個別機能訓練に関わるもの（リハビリテーション）についてのみを抜粋して載せました。しかし、個別機能関連だけでも1万文字を超えているため読む…

興味関心チェックリスト～困った時はこれを使え！？～ 興味関心チェックリストを使ったことはありますか？ まずその存在さえ知らなかった人も居れば、知ってたけど使う時間がないなどの意見が多いかと思います。 このチェックリストは上手く利用りようすると…

【介護】認知とは？ 認知症の”認知”とは何を示すのか？ この言葉だけ聞くと、個人的には周りの状況を理解できているか？みたいなイメージがあります。 でもそんな単純なものではない。 Wikipediaで調べると・・・ 【心理学・言語学・脳科学・認知科学・情報…

【健康】高齢者の肥満 ●高齢者肥満の現状 ●体脂肪とは！？ ●体の変化は？ ●体脂肪を減らすためには？ ●肥満改善のためにできる事 ●高齢者肥満の現状 日本には日本肥満学会という学会があるようで、この学会が“肥満は疾病ではないと言われているが、肥満によ…

【健康】唾液の働き～唾液のおかげで体は守られている～ ●唾液とは ●唾液の働き ●唾液が減るとどうなるか！？ ●唾液を出やすくするためには ●唾液とは 唾液は、口に入れたものを飲み込みやすく・食べやすくするために必要です。 食物を飲み込むために口を動…

【介護】円背～腰が90度のおばあちゃんとかいませんか！？～ 腰が曲がっているおじいちゃんおばあちゃんをよく見ますよね。 病院や施設に働いていれば必ず目にします。 老化現象の１つではありますが、なぜ腰は曲がってしまうのでしょうか・・・ 調べてみま…

【リハビリ】足の裏が痛むことありませんか？ 久しぶりにスポーツをしたり、 休みの時に歩き回ったりした時などに、 足の裏側が痛くなることありませんか？ その原因の1つとして“足底筋膜炎”という炎症によるものがあるようです。 ●足底筋膜炎とは ●足底筋膜…

【情報】アロマセラピー～好きな匂いはありますか？～ ●匂いで安心？ ●誤解されているアロマセラピー ●匂いを感知する仕組み ●アロマセラピーは他を補う医療 ●匂いで安心？ コーヒーのにおい、柑橘系のにおい、ミント・バラの香りなどを嗅いでホッとしたり・…

ギャンブル依存症～ギャンブルと言えば・・・～ ギャンブルってやったころありますか？ パチンコ、スロット、競馬、競輪など宝くじもそうですかね？ 宝くじは買ったことがありますが、正直当たったことはありませんｗ でも好きな人にとってはパチンコの雰囲…

【神経】坐骨神経痛 ●坐骨神経痛とは ●原因 ●症状 ●検査・診断 ●治療 ●坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿って臀部から脚にかけて生じる痛みの総称。 坐骨神経痛が起こる疾患として、腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などがあり、脊椎の何等…

【リハビリ】筋肉の種類 筋肉マッスソー。 ムキムキの筋肉に憧れたことはありませんか？？？ 自分はあります。高校の時に頑張ったのですが全く筋肉が大きくなる気配がありませんでしたｗｗ とりあえず、筋肉とは何か！？ 調べてみました。 ●筋肉の種類 ①骨格…

【リハビリ】座位運動 ●座ってできる運動 ①ストレッチ ②上下肢の筋力トレーニング ③有酸素運動 ●高齢者の身体機能や体力の低下 ＜加齢で伴う身体機能の低下＞ ●座ってできる運動 ※写真が無く見づらくて申し訳ございません。 ①ストレッチ ●首と体幹（５回繰り…

きゅうりの育て方 自分たちが食べているきゅうりは、未熟果らしいです。知らなかったｗ水分が96％とほぼ水分でできており、栄養素はほとんどないです。酢の物、漬物などを作るのにぴったりなのはこの水分のおかげなようですね。 ●きゅうりとは ●きゅうりの種…

ミニトマトの育て方 家庭菜園で人気のある野菜「トマト」。特にミニトマトは初心者でも手軽にでき実が付きやすく収穫量も多いと言われています。そのため、ミニトマトを進める園芸店が多いとのこと！？今年で３年目になるデイサービスの園芸。今年もたくさん…

五十肩～肩関節周囲炎～ 臨床上では、肩関節痛を主症状に来院する患者は多いです。４０～５０歳代の人が肩の痛みとその影響で肩関節可動域制限を伴っている場合は、一般的に五十肩と呼ばれます。日常生活や睡眠時にも影響が生じてしまうため、本人の負担は大…

趣味～何歳になっても趣味が大切～ ●年代別人気趣味 ＜60代＞ 電子工作 絵画 楽器演奏 ひとり旅 パークゴルフ 彫刻 大人の塗り絵 数学 ＜80代＞ ●お金のかからない趣味って無い？ クロスワードや脳トレ 読書 カメラ 水彩画 ウォーキング ●趣味がない！？、そ…

運動器不安定症 ●運動器不安定症とは ●運動器不安定症の診断 ●ロコモティブシンドローム ●運動器不安定症とは MADS（Musculoskeletal Ambulation Disability Symptom Complex）「高齢化により、バランス能力および移動歩行能力の低下が生じ、閉じこもり、転…

運動麻痺と感覚麻痺 麻痺という言葉は聞いたことがあります。特に脳が病気や外傷で傷つけられると、さまざまな障害が出ます。ここで紹介するのは“麻痺”についてです。麻痺と言っても二つに分類され、“運動麻痺”と“感覚麻痺”があります。 ●運動麻痺 ＜麻痺の…

廃用症候群 ●廃用症候群とは ●廃用症候群の対策として必要なこと ●廃用性筋萎縮の病態 ●廃用症候群の予防 ●患側の廃用 ●廃用症候群とは 廃用症候群とは、安静臥床・運動不足によって生じる心身の病的状態の総称。 下記に安静臥床・運動不足で起こる影響をま…

円背のシーティング 円背は猫背のことです。 椅子に座ると円背の人は下を向いてしまいます。 上の写真は分かりにくいですが、もっと背中が曲がるとそれと同時に顔も下向きになってしまうのです。 円背姿勢の問題 円背が進む姿勢の原因 円背姿勢の問題 ①円背…

ベッド上でできること 4月１日。 始まりの月。 最近リハビリの話をしていなかったので、新しく仕事や学校が始まる月くらいリハビリの話をしたいと思います。 介護や看護をしているとベッドで寝たきりの方のために何かできないか？そう思ったことはありません…