OT【作業療法】のブログ~医療・介護福祉・リハビリ~

2008年から作業療法士をしています。医療福祉の情報や病気、怪我、体験談なども書いていきたいと思います!! よろしくお願いします。

健康

【雑学】髪のべたつき

【雑学】髪のべたつき ●髪の毛がベタつく理由 ●べたつきを防止するには 髪ケアで頭皮のベタつき改善 生活習慣を整え、いい汗を流す ●髪の毛がベタつく理由 皮脂 べたつき原因の1番の原因は、顔や頭皮から分泌される「皮脂」。頭皮や髪を洗いすぎると、必要な…

【リハビリ】パワリハの高齢者への効果

【リハビリ】パワリハの高齢者への効果 パワーリハビリテーションとは チェストプレス チェストプレスで鍛えられる筋肉 チェストプレスマシンの使い方 レッグプレス レッグプレスで鍛えられる筋肉 レッグプレスの使い方 パワーリハビリテーションとは 老化に…

【感染症】肺炎の分類や感染の仕方

【感染症】肺炎の分類や感染の仕方 ●肺炎の種類 ●感染場所 ●感染する場所の種類 ●検査・診断 ●治療 ●肺炎の種類 大きく3つのタイプに分かれます。肺炎の原因となる病原微生物には、細菌(細菌性肺炎)、ウイルス(ウイルス性肺炎)、その2つの中間的な性質を…

【感染症】抗原検査とPCR検査

【感染症】抗原検査とPCR検査 ●抗原検査とは ●PCR検査とは ●抗原検査とPCR検査 抗原検査と抗体検査との違い 抗原検査とPCR検査の違い ●もし感染したら・・・ ●抗原検査とは 新型コロナウイルスに限らず、インフルエンザなどのウイルスが持つ特有のタンパク質…

【感染症】今のコロナ感染症の実際

【感染症】今のコロナ感染症の実際 日本の新型コロナウイルス感染症と診断された数 新型コロナウイルス感染症と診断された人のうち、重症化する人や死亡する人の数 新型コロナウイルス感染症と診断された人のうち、重症化しやすいのは人は? 新型コロナウイ…

【介護】ぎっくり腰(急性腰痛)

【介護】ぎっくり腰(急性腰痛) ●ぎっくり腰(急性腰痛)とは ●原因 ●症状 ●検査・診断 ●治療 ●予防 ●ぎっくり腰(急性腰痛)とは 急性腰痛症は、腰痛が発症してから4週間以内のものを指します。一般に“ぎっくり腰”と呼ばれている状態はこれに含まれ、重い…

【介護】下剤の基本知識と理解

【介護】下剤の基本知識と理解 ●下剤の知識 ●各下剤の特徴 塩類下剤(酸化マグネシウム、硫酸マグネシウム) 膨張性下剤(緩下剤) 糖類下剤(浸透圧性下剤) 大腸刺激性下剤(刺激性下剤) 上皮機能変容薬(水分分泌促進薬) 胆汁トランスポーター阻害薬 高…

【介護】便秘の種類とマッサージ

【介護】便秘の種類とマッサージ ●便秘の種類 ●便秘に対する腹部マッサージ ●便秘で必要な情報 ●便秘の種類 ①機能性便排出障害 ②大腸通過遅延型 ③大腸通過正常型 ・機能性便排出障害 【対応】 ①腹圧をかける(トイレ誘導) ②腹部マッサージ ③座薬(直腸に作…

【介護】介護予防のための生活機能評価

【介護】介護予防のための生活機能評価 ●介護予防の重要性 ●生活機能チェック ●生活機能評価 ●基本チェックリストの一覧 ●介護予防の重要性 「介護予防」とは、介護保険受給にならないように予防したり、介護保険受給者の要介護度の悪化を予防すること、そし…

【介護】運動器機能向上加算に必要な体力測定

【介護】運動器機能向上加算に必要な体力測定 ●運動器機能向上加算とは 運動器機能向上加算とは、生活機能の低下や要介護状態になる恐れがあり、運動器の機能向上が必要と考えられる者(要支援者)を対象とした介護予防サービスを提供した場合に算定できる加算…

【精神】強度行動障害

【精神】強度行動障害 ●強度行動障害とは? ●強度行動障害の特徴 ●強度行動障害の判定基準 ●強度行動障害の原因 ●強度行動障害とは? 強度行動障害は、自分や人を傷つけたり物を壊したりするなど、周囲の人の暮らしに影響を及ぼす行動が高頻度で起きる。厳密…

【介護】膝の痛み

【介護】膝の痛み 参考資料 https://www.jstage.jst.go.jp/article/pjmj/48/2/48_186/_pdf ●関節の構造 ●膝に起こる症状 ●治療 ●関節の構造 関節は骨端の骨同士がこすり合わさる関節面はさ4~6mmの関節軟骨に覆われている。関節軟骨は柔らかく、摩擦係数が低…

【文献に独り言】漢方と脳卒中リハビリテーション医療

【文献に独り言】漢方と脳卒中リハビリテーション医療 ●文献引用① ●文献引用② ●文献引用③ ●文献引用④ ●まとめ 【文献】漢方と脳卒中リハビリテーション医療 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/55/12/55_55.968/_pdf ●文献引用① 西洋医学的治療では…

【神経】神経痛の特徴

【神経】神経痛の特徴 ●神経痛とは ●三叉神経痛 ●肋間神経痛 ●坐骨神経痛 ●治療 ●神経痛とは 神経痛とは特定の末梢神経の支配領域に急に起こる激しい痛みのこと。痛みは針で刺されたような鋭い痛みで不規則な感覚でくり返し起こります。 <神経痛の特徴> ①…

【リハビリ】サルコペニアの基準

【リハビリ】サルコペニアの基準 ●サルコペニアの新基準 (AWGS) AWGSの診断基準 カットオフ値 ●EWGSOPによる定義 WGSOPによる診断基準 日本人のサルコペニアの診断基準 ●サルコペニアの新基準 (AWGS) 第6回日本サルコペニア、フレイル学会にてアジアサルコペ…

【介護】廃用性浮腫について~むくむくな足を何とかしたい~

【介護】廃用性浮腫について~むくむくな足を何とかしたい~ ●下肢のむくみ=浮腫とは 【廃用性浮腫の病態】 【診断】 ◎局所片側性に浮腫をきたす疾患 急性(72 時間以内) 慢性 ◎両側性に浮腫をきたす疾患 急性(72 時間以内) 慢性 【治療】 ◎理学療法 ◎圧…

【健康】男性ホルモン~男性らしさ、その源!?~

【健康】男性ホルモン~男性らしさ、その源!?~ ●加齢による男性ホルモンの低下 ●テストステロンの量はみんな違う ●更年期障害の症状 ●治療はあるのか!? ●加齢による男性ホルモンの低下 更年期障害とは「40代以降の男女の性ホルモン分泌量の低下が原因と…

【健康】女性ホルモンの不思議~減ると更年期障害に!?~

【健康】女性ホルモンの不思議 ●女性ホルモンとは? 女性ホルモンには・・・ ①エストロゲン(卵胞ホルモン) ②プロゲステロン(黄体ホルモン) という2種類のホルモンがあります。 エストロゲン <働き> ①子宮内膜を厚くして妊娠準備をする。 ②全身の健康…

【健康】女性が気になる体脂肪~健康は体調管理から~

【婚活】女性が気にする体脂肪 女性が気にする体脂肪。自分も気になります。でも痩せてるほうだと思いますwBMIが16%なのでwBMIについては後程、説明します。 ●まず体脂肪とは!? ●体脂肪率とは? ●体脂肪を減らす運動 ●まず体脂肪とは!? 体脂肪と言…

【情報】人はなぜ臭くなるのか!?②

【情報】人はなぜ臭くなるのか!?② パート①で、①頭皮臭、②口臭を紹介しました。是非読んでください。 リンクはここ⇩⇩ www.ohashi1212.com ③脇の臭い ④足の臭い パート①で①頭皮臭、②口臭を紹介してます。上にリンクがありますので見てみてください。 ③脇の臭…

【情報】人はなぜ臭くなるのか!?①

【情報】人はなぜ臭くなるのか!?① 男性・女性関係なく臭い人は嫌われますよねまあそっちのフェチの人ならいいのですが。基本、嫌われる原因の1つです。自分も気になるので調べました。 ①頭が原因 ②口 ①頭が原因 頭の臭う。それは頭皮臭というらしいです。…

【健康】10万円で出来る健康な体作り

【健康】10万円で出来る健康な体作り 新型コロナウイルスが蔓延して1年。緊急事態宣言により日本の経済は停滞・・・。そして1度目の10万円給付からは給付なし。感染症に罹らないような健康な体作りは今もこれからも必要なことです。もし”10万円を健康な体作…

【呼吸器】呼吸器疾患~リハビリにおけるリスク管理②~

【呼吸器】呼吸器疾患~リハビリにおけるリスク管理②~ 呼吸器疾患のリハビリを安全に進めるには、呼吸状態、全身状態の情報をもとに、リスクを把握し、リハビリが施行可能なのか、そうでないのか、可能であればどこに配慮すべきなのかを判断しなければなら…

【呼吸器】呼吸器疾患~リハビリにおけるリスク管理①~

【呼吸器】呼吸器疾患~リハビリにおけるリスク管理~ 呼吸器疾患のリハビリを安全に進めるには、呼吸状態、全身状態の情報をもとに、リスクを把握し、リハビリが施行可能なのか、そうでないのか、可能であればどこに配慮すべきなのかを判断しなければならな…

【疾患】壊血病(ビタミンC欠乏症)~ワンピースにも出てきた病気~

【疾患】壊血病(ビタミンC欠乏症)~ワンピースにも出てきた病気~ ビタミンC欠乏症(壊血病)は、先進国では,ビタミンC欠乏症は全身的な低栄養で起こるもので、重度の欠乏症(壊血病)を引き起こともある。 ワンピースの最初の方にも出てきている病気で、…

【健康】睡眠に関わる栄養素5選~パート②~

【健康】睡眠に関わる栄養素5選~パート②~ 睡眠に関わる栄養素パート②です。 少しでも良い睡眠を取るためには栄養素だけではだめですが、 自分に足りない栄養素を把握するのも1つの解決策につながるのでは。 これらは自分自身も摂取しているものです。 ま…

【介護】介護用ベッド~パイプベッドでは生活が難しいこともあります~

【介護】介護用ベッド 介護用ベッドは、その使用者だけでなく介護する側にとっても活躍します。 ベッドが変わるだけで、寝返りや立ち上がりだけでなく褥瘡予防にもつながります。 そのベッドを知るために調べてみました。 ●介護ベッドとは? ●介護ベッドの機…

【情報】食品添加物とは?

【情報】食品添加物とは? ●食品添加物とは ●食品添加物の分類 ●食品添加物を嫌がられる理由 ●食品添加物がなかったら? ●無添加・昔からの添加物 ●食品添加物とは 食品衛生法では、「『食品添加物』とは食品の製造過程で、または食品の加工や保存の目的で食…

【健康】尿~毎日出すものだからこそ知っておくべきこと~

【健康】尿 排泄は必ず毎日あるはず。特に尿は。 尿も便も食べたものや飲んだもので量や色、臭いなどが変わったりします。 ただ食事で変わっているだけなら良いですが、病気による変化もあります。 その変化に気づくためにも尿について調べてみました。 ●尿…

【脳】神経調節性失神~自律神経が関係します~

【脳】神経調節性失神~自律神経が関係します~ 失神といっても様々な原因で起きます。 心臓や脳の疾患、パニックになって起こることも・・・。 今回は自律神経が不安定になって起こる失神を調べました。 ●神経調節性失神とは ●神経調節性失神の種類と誘因 ●…