排泄ケア ＜高齢者ケアの基本＞ 「水分」「食事」「排便」「運動」 ⇒健康をつくりだす４つのポイント 排便について⇩ www.ohashi1212.com ●基本のケア 水分：1日1500ｍｌ以上の水分補給食事：1日1500ｋｃａｌくらいの食事排便：便秘の解消運動：体を動かし、…