【情報】筋肉を増やす！ ●筋肉の役割 ●骨格筋の役割 ●筋肉と基礎代謝について ●筋肉が増えるメカニズムについて ●栄養面について ●筋肉の役割 筋肉は骨格筋と内臓筋、心筋と分類される。 構造上の分類としては、横紋筋と平滑筋の2つ。 骨格筋や心筋は横紋筋…