OTのブログ

約11年間ではありますが作業療法士をしています。新たな挑戦としてブログ始めました!! 医療福祉の情報や病気、怪我、体験談なども書いていきたいと思います!! よろしくお願いします。

2020-03-18から1日間の記事一覧

【健康】三大栄養素~栄養とは①~ <コロナに負けるな>

三大栄養素 三大栄養素は・・・ 『タンパク質』『糖質』『脂質』の3つです。 人間に必要なエネルギー源!! ●タンパク質 ●糖質 ●脂質 ●タンパク質 筋肉や骨、皮膚、臓器、毛髪、血液などを作るために必要なタンパク質。 ◎必須アミノ酸 必須アミノ酸と言われ…