チョコレート バレンタインと言えばチョコレートですね。ここで注目されるのはチョコレートに含まれるカカオポリフェノールです。このポリフェノールにはいろんな効果があると言われています。 ●チョコレートの効果 ①血圧を低下させる ②チョコレート(カカオ…
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