レクリエーション【体操】 前回はレクリエーション（以下レク）とは、どうしたらレクリエーションの時間を過ごす事が出来るかお話ししました。今回は実践編と言うことで自分がしている体操の流れを紹介します。 レクリエーションのコツはこちら!! www.ohashi…