【健康】女性ホルモンの不思議 ●女性ホルモンとは？ 女性ホルモンには・・・ ①エストロゲン（卵胞ホルモン） ②プロゲステロン（黄体ホルモン） という２種類のホルモンがあります。 エストロゲン ＜働き＞ ①子宮内膜を厚くして妊娠準備をする。 ②全身の健康…

【婚活】女性が気にする体脂肪 女性が気にする体脂肪。自分も気になります。でも痩せてるほうだと思いますｗBMIが１６％なのでｗBMIについては後程、説明します。 ●まず体脂肪とは！？ ●体脂肪率とは？ ●体脂肪を減らす運動 ●まず体脂肪とは！？ 体脂肪と言…

令和３年度介護報酬改定に関するＱ＆Ａ（令和３年３月26日）個別機能関連のみ抜粋 ※あまりにも膨大であるため、個別機能訓練に関わるもの（リハビリテーション）についてのみを抜粋して載せました。しかし、個別機能関連だけでも1万文字を超えているため読む…

【情報】人はなぜ臭くなるのか！？② パート①で、①頭皮臭、②口臭を紹介しました。是非読んでください。 リンクはここ⇩⇩ www.ohashi1212.com ③脇の臭い ④足の臭い パート①で①頭皮臭、②口臭を紹介してます。上にリンクがありますので見てみてください。 ③脇の臭…

【情報】人はなぜ臭くなるのか！？① 男性・女性関係なく臭い人は嫌われますよねまあそっちのフェチの人ならいいのですが。基本、嫌われる原因の１つです。自分も気になるので調べました。 ①頭が原因 ②口 ①頭が原因 頭の臭う。それは頭皮臭というらしいです。…

【介護】2021年 介護保険改正～デイのリハビリ～ 時は2021年、今年は介護保険の改正がある。 この改正で分かること。そう政府による情報収集である。 ”CHASE”へのデータ提出やフィードバックをすることで加算がが増えるという文言。そして、これは物理的に介…

【健康】10万円で出来る健康な体作り 新型コロナウイルスが蔓延して1年。緊急事態宣言により日本の経済は停滞・・・。そして1度目の10万円給付からは給付なし。感染症に罹らないような健康な体作りは今もこれからも必要なことです。もし”10万円を健康な体作…

興味関心チェックリスト～困った時はこれを使え！？～ 興味関心チェックリストを使ったことはありますか？ まずその存在さえ知らなかった人も居れば、知ってたけど使う時間がないなどの意見が多いかと思います。 このチェックリストは上手く利用りようすると…

【呼吸器】呼吸器疾患～リハビリにおけるリスク管理②～ 呼吸器疾患のリハビリを安全に進めるには、呼吸状態、全身状態の情報をもとに、リスクを把握し、リハビリが施行可能なのか、そうでないのか、可能であればどこに配慮すべきなのかを判断しなければなら…

【呼吸器】呼吸器疾患～リハビリにおけるリスク管理～ 呼吸器疾患のリハビリを安全に進めるには、呼吸状態、全身状態の情報をもとに、リスクを把握し、リハビリが施行可能なのか、そうでないのか、可能であればどこに配慮すべきなのかを判断しなければならな…