OT【作業療法】のブログ~医療・介護福祉・リハビリ~

2008年から作業療法士をしています。医療福祉の情報や病気、怪我、体験談なども書いていきたいと思います!! よろしくお願いします。

笑う効果~笑うことは良いことしかありません~【リハビリ】

笑う 1.笑うとは? 2.笑いの効果 3.作り笑いでも効果あり!? 4.笑いで病気が治るのはなぜ? 1.笑うとは? 笑い(わらい)とは、楽しさ、嬉しさ、おかしさなどを表現する感情表出行動の一つ。 笑いは一般的に快感という感情とともに生じ、感情体験…

冷え性~甘く見てはいけません‼~【情報】

冷え性 1.冷える原因 2.冷えると体で何が起こる? 3.冷えで起こる体の症状 1.冷える原因 ①筋肉不足(運動不足による筋力低下) 筋肉が少ないと、体内で作られる熱も少なくなる(筋肉は熱を作り出すための大切な部位)ため、冷えに繋がります。女性が…

浮腫(むくみ)について【介護】

浮腫(むくみ) 1.心性浮腫(cardiac edema) 心不全に伴う浮腫であり、心機能低下による心拍出量の減少と静脈圧の上昇をきたすことが主な原因です。 腎血流量が減少することによって、Na・水の排泄が減少し、体内に水分の貯留が起こり、細胞外液が増加する…

ポジショニングとシーティング【介護】

ポジショニングとシーティング 1.ポジショニングとは? 2.ポジショニングの目的 3.体位変換の必要性 1.ポジショニングとは? ポジショニング ⇒ベッド上臥位(仰臥位、腹臥位、側臥位など)での安楽な姿勢対策 シーティング ⇒車いす上座位・座位移動・…

レッドコードって知ってますか?【リハビリ】

レッドコードって? 1.レッドコードとは? リハビリ先進国であるノルウェーで生まれたトレーニング。 運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズやスポーツアスリートなどに用いられる※ファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治…

自律神経失調症とは?【情報】

自律神経失調症 自律神経失調症という言葉がTwitterのトレンドに載っているのを見ました。 気になったので調べたのですが…。 凄く簡単にまとめましたので詳細を知りたい方は下記にリンクを張っておきます。分かりやすく読みやすいと思います(スマホで表示さ…

うつ病・双極性障害【精神】

うつ病・双極性障害 ここでは教科書のような難しい言葉を使用します。 なぜならしっかりとうつ病・躁うつ病を理解してほしいからです。 どの病気もそうですが、罹りたくて病気になるわけではありません。 精神疾患は未だに理解されにくい病気の1つです。 で…

バイタルサインって知ってる??【介護・情報】

バイタルサインとは? 1.脈拍 Pulse 2.呼吸 Bleathe 3.血圧 Blood Pressure ;BP 4.体温 Body Temperature バイタルサインとは? バイタル・サイン Vital signsとは、 Vital⇒生命 Sign⇒徴候 という意味で、患者の“生きている証”というような意味を持…

園芸~誰でも真剣になれるはず~【リハビリ】

園芸 園芸と一言で言ってもいろんなやり方や野菜・果物、育てるもので季節や水やりの回数などいろいろと考えなければならないこともあると思います。 それに野菜作りは自分たちよりもデイサービスや施設入所している利用者さん方が詳しいかったりします。 そ…

ヒートショック~寒いから気を付けて~【介護】

ヒートショック~寒いから気を付けて~【介護】 12月に入って寒くなりましたね 今年は暖冬らしいですが、寒いのには変わりありません(笑) 特に裸になるお風呂が怖い場所に変わってしまいます それはヒートショックです 1.ヒートショックとは? 2.どん…